Prevenção.

Todo mundo sabe que quando o assunto é sexo a prevenção é fundamental não é ? Existem vários metodos para se previnir a gravidez ! Mais os mais usados pelas adolescentes é a camisinha é o anticoncepcional. Mais realmente o melhor e o mais acessivel é a camisinha. A camisinha além de proteger quase que 99% contra a gravidez ainda evita 100% as doenças sexualmente transmisiveis como a AIDS quando colocada do modo correto ! Além de tudo a camisinha é o ÚNICO método anticoncpcional que previni contra a gravidez. As marcas mais recomendadas e confiaveis são a jontex e a olla! Lembrando que todo cuidado é necessário quando o assunto é camisinha de sabor! Isso ai , as camisinhas com sabor de morango, uva, chocolate podem causar infecções em algumas meninas , por isso não se recomenda ! Lembrando que para tomar o anticomcpcional é fundamental a ida a um ginicologista! Eles costumam ter muitos efeitos colaterais e o mais normal é o inchaço! Então cuidado meninas , Melhor previnir do que ter uma gravidez indesejada! Beijos. :*

Como saber se a camisinha estourou?

Esse post vai ser pequeno mexxmo ! UISIUDHA ' porque é a coisa mais fácil do mundo garotas.. depois da relação sexual basta encher a camisinha de água e apertar bastante ! Em qualquer tipo de furo , até mesmo naqueles microscopicos vai te vazamento , e assim é super fácil perceber se furou ou não ! e se tiver furado corra pra farmácia ! SDAIHDAUIADSH ' boa sorte lindas, beijos. :*

Tá na hora ?

Você está namorando á seculos com o fofo e ainda se pergunta , tá na hora ? Será que eu estou preparada ? Será que ele vai gostar ? E além de tudo , c acha ANORMAL por isso ? Que besteira , linda ! Todas nós sentimos isso . Mas .. como saber se você está preparada ou não ? Gente , isso é muito fácil ! Basta se perguntar , eu gosto mesmo dele ? Ele gosta de mim ? Eu vou me arrepender no futuro ? Bom , ai vai uma dica: na dúvida não faça ! Amiga , sexo é a melhor coisa do mundo .. é muito bom de verdade ! O prazer que você sente só em ver a satisfação do seu parceiro , é coisa de outro mundo ! Mais o que adianta fazer isso sem está preparada ? Não vale a pena você tranzar com um cara que você não tem nenhum sentimento ! É uma fase muito importante na vida de qualquer menina , e pra ser mais marcante ainda tem que ser com aquele cara que é especial de verdade pra você ! Não faça nada por pressão , se sinta a vontade pra falar com ele se está doendo , se é pra ir devagar ou não ! O mais importante é você se sentir relaxada e ter confiança ! e APROVEITA muito fofaaaaaaaaa! Porque não tem nada melhor que isso UIAHDSAUIHDUIADSH :P .. tá ai minha dica gente , mais não se esqueçam .. USEM SEMPRE CAMISINHA!. :*

AJUDANTE DO BLOG !

Gente , o negócio é o seguinte .. pro blog ficar cada vez melhor pras minhas leitoras lindas , eu resolvi achar uma ajudante para escrever pra vocês também ! Quem quiser ser a ajudante do blog tem que preencher uma fixa e deixar aqui nos comentários.. a fixa deve ter:
Apelido que vai usar no blog: ( o meu por exemplo é xuxulita )
Idade:
Estado:
Porque quer escrever no blog:
Tempo disponivel na net:
Qual série está:
uma frase que mais gosta:

e depois disso escreva sobre qualquer assunto teen que agrade vocês e me mande por email ! Daqui uma semana eu divulgo aqui a nova ajudante !
BOA SORTE GAROTAS , estou agurdando anciosa as fixas .. beijos. :*

Agradecimento.

Gente , eu sei que sô estou começando o blog .. mais eu queria agradecer pelo apoio que vocês tem me dado! Pelos comentários e tal , isos é muito importante pra eu continuar ! Muito obrigada de verdade , e não se esqueçam que quem quiser me adicionar no msn pode adicionar.. é: xuxulita2010@hotmail.com , estou aberta a sugestões e muito obrigada mais uma vez! Beijos. :*

Filmes para aqueles dias das férias que não tem nada pra fazer.

Aaaaah , dize aí.. tem coisa melhor do que uma sessão cineminha na sua casa com a galera, com o fofo, com a familia, ou até mesmo sozinho? Tem dias que bate AQUELA preguiça, né?! hahahaha e nada melhor do que ir na locadora ai da esquina da sua casa e pegar aqueles fiminhos, fazer uma pipoquinha, um chocolate quente no friozinho com um cobertor e ver o fiminho relaxada! E já que agora estamos em tempo de férias tive a idéia de fazer aqui a listinha de uns filmes ÓTIMOS que eu já vi, e que indico com certeza! Vou escrever o nome, e contar um pouquinho da história, ok? :D rs.
• Um amor pra recordar: Acho que todo mundo já viu né? Mais quem não viu com certeza tem que ver. Cara, o filme é perfeito! Fala de dois adolescente quem não tinham nada haver um com o outro! O menino era super popular, e a menina aquelas nerds que todo mundo zoa! Os dois se apaixonam e vivem uma linda historia de amor.. Mais o final é beeeeeeeem triste! hahaha
• Ps: eu te amo: Outro filme que muitas pessoas já viram! e quem não viu com certeza tem que ver também, principalmente quem ama filmes de amor :) Esse filme fala de um casal super feliz, onde o homem morre! Mais ele deixa cartas pra ela durante um tempo, cartas que quando ela recebe fica imaginando ele com ela, e lembrando o momento dos dois! Chorei muito nesse filme, perfeito.
• Exorcismo de Emily Rose: Filme espetacular! Baseado em fatos reais.. conta a historia de uma jovem que foi possuida por 6 demonios, e o padre quando vai exorciza-la nao consegue, e infelizmente ela morre! O padre é condenado a prisao, e o filme é recaptando partes do que Emily Rose sofreu, mais mostrando o julgamento do padre!
• A prova de fogo: Conta a história de um casal que resolveu se divorciar, mais o homem não quer então faz de tudo para reconquistar sua mulher, até o dia em que ela fala pra ele que nao o ama mais. Depois disso muita coisa acontece, e ela descobre que realmente é ele o homem da vida dela! ( UM DOS MELHORES FILMES QUE JÁ VI )
• Noivas em guerra: Fala sobre duas amigas que sonhavam em casar em junho, no Plaza, em New Jersei. Mais por um erro seus casamentos são marcados no mesmo dia e ai as confusões rolam soltas! HAHAHA
• Premonição 3: Na verdade eu já vi a 1 , 2 e 3 , mais a que mais gostei e indico MESMO é a 3 ! Sobre uma jovem que preve que a montanha Russa onde está vai cair, e matar a todos. Tenta alertar mais ninguém acredita, só alguns saem da montanha russa pelo escandalo! e o acidente ocorre mesmo, e seu namorado morre no acidente! depois todos que haviam saido da montanha russa pelo escandalo começam a morrer, e ela tenta desvendar este mistério..
• amigo oculto: Fala sobre um homem que tem duas personalidades, que mata muitas pessoas mai nao lembra de nada que fez. Super de suspense! ( UM DOS MELHORES FILMES QUE JÁ VI )
• Plano de voo: uma mulher embrca num avião com a filha logo depois da morte do marido, Elas estavam levando o caixao do marido! No avião sua filha desaparece, mais não tem ela na lista de passageiros, a bagagem dela desaparece igual o cartão de embarque.. e agora?
• A casa de cera: Um clássico, muito bom! Sobre um grupo de amigos que vao a um jogo de futbol, mais fazem um acampamento e vao a cidade mais proxima para concertar o carro.. lá todos ficam chocados com o realismo do museu de cera da cidade! e então.. HORRIPILANTE!
• O mistério das duas irmãs: Duas irmãs após a morte da mãe voltam de um hospital onde estavam se recuperando do trauma, descobrem que seu pai se casou com a enfermeira que cuidava da sua mãe, e descobrem que o incendio que matou a mãe, foi acidental.. ( UM DOS MELHORES FILMES QUE JÁ VI )
• A orfã: Um casal após ter um aborto natural resolvem adotar uma criançam, mais descobrem que a algo muito errado com Esther, e o que será? ( UM DOS MELHORES FILMES QUE JÁ VI )

Bom gente, esses foram só alguns dos filmes que eu acho super interessantes e que valem a pena com certeza vocês verem! Vá até a locadora mais proxima. ;) E depois comente aqui se gostaram.. hahaha
ps: OS FILMES NÃO ESTÃO NA ORDEM DA MINHA PREFERENCIA, e sim na ordem que eu lembrei. hahaha :)

Tchau celulite!

Como o próprio nome sugere, a celulite é uma inflamação das células gordurosas (adipócitos), que vão ficando inchadas devido ao acúmulo do excesso de gordura no organismo. Aumentado, o tecido gorduroso comprime as veias e vasos linfáticos, gerando um edema que avoluma ainda mais esse tecido, prejudicando a circulação. Assim, os diferentes estágios de celulite vão aparecendo.
Cerca de 90% das mulheres convive com esse tormento chamado celulite. Ela é agravada pela má alimentação, pela ingestão insuficiente de líquidos, pelo intestino preso, pelo sedentarismo, pelo fumo e também está ligada diretamente à hereditariedade. Como se não bastasse, as mulheres contam, ainda, com outro facilitador: os hormônios femininos, principalmente o estrogênio. Eles dirigem a gordura para regiões como o quadril e alteram as paredes das micro veias, afetando a circulação.
Como vemos, a celulite é um ciclo vicioso que, se não interrompido, tende a piorar. Portanto, mais importante do que tratar é prevenir. É assim com tudo na vida, não é mesmo? E é muito mais simples do que parece. Basta um pouco de disciplina e, bom, chega de conversa. Mãos à obra!

Dieta anticelulite

O consumo exagerado de doces, refrigerantes e gorduras (frituras, salgadinhos industrializados, óleos poliinsaturados, como os de soja, girassol, milho e arroz, margarina, manteiga, creme de leite, maionese, etc) favorece o acúmulo de gordura subcutânea e, assim, o aparecimento da celulite. Mas não é apenas isso que a gente deve fazer para se livrar, de vez, desse mal!

Exercícios anticelulite

Pessoas sedentárias acabam ficando com as áreas que deveriam ter um bom aporte sangüíneo comprimidas, como é o caso dos membros inferiores, favorecendo o aparecimento da celulite. Portanto, se movimentar é fundamental para evitar o problema, até mesmo porque a celulite é gordura e, dessa forma, a manutenção da boa forma, através da alimentação e da atividade física, é essencial para que ela não se alastre.
Opte pelos exercícios de musculação para os membros inferiores e pelas atividades aeróbias, como caminhada, corrida, bicicleta e natação, que aceleram o metabolismo, ajudando a queimar a gordura corporal. Os exercícios aeróbios devem ser praticados diariamente durante pelo menos meia hora. Aproveite, também, para trocar o elevador pelas escadas.
Já os exercícios localizados são igualmente uma excelente pedida. Devem ser feitos pelo menos três vezes por semana e estar associados aos aeróbios. Para os membros inferiores, pratique o agachamento, glúteo quatro apoios e abdominais. Já para os membros superiores, trabalhe a remada e o tríceps. O ideal é fazer três séries de 15 repetições em cada exercício, com intervalo de 40 segundos entre elas.

Terapia de choque

Agora que você já prometeu a si mesma evitar o surgimento de mais furinhos com uma boa alimentação e exercícios físicos regulares, veja como tratar os já existentes e, de quebra, ajudar, também, a prevenir a celulite. Inclusive é nessa fase – a prevenção – que os tratamentos apresentam os melhores resultados, uma vez que eles conseguem agir apenas nos planos mais superficiais da pele, não alcançando a celulite de grau mais elevado. Confira as últimas novidades da Clínica Pazos, no Rio, e lembre-se: os tratamentos duram, em média, entre 10 e 15 semanas.
Thermoredução – trata-se da associação de três protocolos que atuam na redução de medidas e das fibroses da celulite. (1) ultrassom de alta potência com Manthus, (2) gel magnetizado e infravermelho ongo, (3) massagem local com cosméticos lipolíticos. Esse tratamento pode diminuir até 10 centímetros de circunferência abdominal se associado à reeducação alimentar.
Intradermoterapia – específico para celulite e gordura localizada. É utilizado ultrassom de alta potência, associado ao tratamento intradérmico com carnitina, desoxicolato e tiratricol.
Celuliderme – tratamento específico para os membros inferiores. Une cosméticos a microcorrentes geradas pelo Globus, aparelho italiano que associa mais de 20 tipos de corrente com o intuito de acabar com a flacidez da pele e da musculatura. O tratamento pode ser associado, ainda, ao Manthus ou à carboxiterapia (injeções de gás carbônico), dependendo de uma avaliação prévia.
Eletrocupuntura – agulhas deacumpultura são penetradas na camada adiposa, ligadas a um aparelho com correntes que passam de uma agulha para a outra e desmancham a gordura.
Mesoterapia sem agulha – entram produtos que são para celulite e flacidez, como DMae, Rosa Mosqueta, Cafeína, Alcachofra, Crisântemo, entre outros, sendo associados ao Manthus. Esse tratamento diminui a fibrose da celulite, o aspecto casca de laranja e melhora a elasticidade da pele.

OB: tira a virgindade?

Claro que não garotas, de onde tirou isso? Isso tudo não passa de uma mentira.. que muitas vezes as mães mesmas nos contam, não é?! Mais o ob para meninas virgens deve ser no tamanho pequeno, que não tem perigo de perder a virgindade! Mais calma, isso não são todos os casos.. se o seu hímen for do tipo que cobre a entrada da vigina, pode sim romper. Mais de que importa isso, meninas? Virgindade não quer dizer hímen, para mim a menina só perde a virgindade quando á realmente penetração! A virgindade não representa um impedimento para o uso de absorventes internos. O hímen é uma pele elástica que fica na entrada da vagina, com uma abertura natural, por onde passa o fluxo menstrual. Existem diversos tipos de hímen, e a maioria das mulheres possui hímens com abertura por onde se pode normalmente colocar e retirar o ob mini, sem qualquer dano ao hímen. O importante é saber que uma menina só perde a virgindade quando tem uma relação sexual. Mesmo assim e para se sentir mais segura, antes de usar um absorvente interno consulte o seu ginecologista.

Cançada das mesmas cores de esmalte sempre? Crie!

Você é daquele tipo de menina que não aguenta mais aqueles esmaltes de sempre?! Que dentro da caixinha de unha tem váaaaaaaarios esmaltes duros, que estao no finalzinho, e que você nem usa mais?! Entre pro clube, garota! hahahah Afinal, o que fazer?! Eu fiz uma experiência e ficou super legal! =)
● Primeiro: Pegue um esmalte claro, daqueles que já está no final, sabe?! Se estiver duro nada melhor que um olho de banana para amadurecer! Eu peguei o esmalte Paris, que é um branco um pouco mais escuro que renda!
● Segundo: Escolha outra cor de esmalte, uma pouco mais escura! De sua preferencia, eu peguei um verde: menta e coloquei algumas gotas no banco até ficar um verde claro! Depois peguei um azul: azul hostensia e coloquei umas poucas gotas, escureceu um pouco e ficou otimo!

Eu amei! Ficou super descolado, e diferente! Agora so falta colocar um nome... hahahaha, Beijos meninas. :*

Apresentação!

Oi meninas ! Antes de colocar qualquer postagem aqui acho que eu tinha que me apresentar, né?! hahahaha ..
Bom, eu criei este blog primeiro porque não consigui criar um site, minha idéia principal era criar um site! Mais já que não consigui um blog de começo está bom, não é?! O blog é pra falar sobre coisas de meninas! Aquelas coisas sabe? Sexo, meninos, amizade, traição, esmaltes, unha, cabelo, celebridades, filmes e etc! E mais do que isso eu vou dar a oportunidade de vocês mesmas participarem do blog mandando sugestões ou através de comentário ou para o meu e-mail que é: xuxulita2010@hotmail.com. Quem quiser me adicionar pode adicionar também :) Fiquem sabendo que eu vou ler TODAS vocês e vou fazer o maximo pra atender seus pedidos. Então é isso garotas. Acho que vocês vão me conhecer melhor durante as postagens. não é? espero que gostem do meu blog. *-*' hahaha .. Mil beijos. :*